Odkryj swój autentyczny
rytm jedzenia
Cieszę się, że tu jesteś.
Nazywam się Małgorzata Sarnicka, znajomi i przyjaciele mówią do mnie Gosia. Z radością pomogę Ci osiągnąć wewnętrzną równowagę i dobrą relację z jedzeniem.
Wspieram ludzi w różnym wieku, w różnych momentach życia, w zdrowiu i w chorobie, pomagam wszystkim tym, którzy pragną powrócić do własnego zdrowego rytmu jedzenia. Udzielane porady żywieniowe dostosowuję do Twoich możliwości czasowych i finansowych.
Słowo dieta często kojarzy nam się wysoką, trudną do przejścia górą lub ogromem tymczasowych restrykcji i wyrzeczeń, a w praktyce z listą posiłków na każdy dzień. Tymczasem pochodzące z greckiego słowo dieta oznaczało pierwotnie coś znacznie szerszego niż to, oznaczało styl życia.
Konsultacja standardowa
Składa się z 3 spotkań:
Spotkanie 1 - rozmowa zapoznawcza
15 minut / bezpłatna
Spotkanie 2 - konsultacja diagnostyczna
1 godzina / 220 PLN
Spotkanie 3 - wymiana obserwacji
1 godzina / 150 PLN
Programy psychodietetyczne
8 dedykowanych programów:
Dieta home office
Dieta biurowa
Dieta w delegacji
Dieta dla dzieci i młodzieży*
Dieta dla zabieganych
Dieta dla dojrzałych
Dieta na jesień życia
Dieta dla seniorów*
4 spotkania po 45 minut / 720 PLN
* 30% zniżki na diety dla dzieci i osób starszych.
Konsultacje specjalistyczne
Wybrane zagadnienie:
Dieta w terapii cukrzycy/cukrzycy ciążowej
Dieta bezglutenowa
Dieta wspierająca leczenie łuszczycy
Dieta przeciwzapalna
Dieta „Piękna skóra”
Dieta antytrądzikowa
1 godzina / 250 PLN